shomma小屋

花精療法紀錄:

因為其實已經做了好幾次現在才想起要記錄所以有點亂，但最大重點是情緒穩定非常多!

4/18開始這週情緒大爆走，被民眾氣到，兇主管，上班感覺有種被掐著心臟的感覺很像在燃燒自己的生命感覺，很巧的卡莉拉私我說最近在練習花精原本約的個案沒空，所以尋問我要不要當她的個案，這一切就是個美麗的安排，所以我就去當個案啦!!

4/21 第一次，其實我也忘了我們聊了甚麼，只記得喝花精，開始喝喉嚨就卡卡的因為上星期的兇錯人有罪惡感，但礙於很多原因也不方便道歉，導致喉嚨卡住，卡莉拉教我找個安靜的地方想著對方將想說的跟對方說然後放下，他們的靈魂是聽見的，我照做了，的確舒服多了!接下來出現獅子男課題，讓我知道我很容易被獅子吸引因為他們的積極度，但也因為他們的自以為，讓我一直被壓抑，讓我的自我價值感覺又更低，所以當我發現這點後，我開始遠離獅子們，我覺得那個被壓抑的自己再慢慢有在展現出來。

5/5 這次聊天的部分結論就是處裡找尋人生方向，但這真的不簡單，但我有明白一些至少我知道我不想甚麼以及我害怕成功。

5/20-6/9 這次跟上次講的部分差不多，原本想處理害怕改變，比較想分享的地方，我遠離了獅子們，知道了情緒的界線不在隨它們起舞，我知道我並沒有那麼差，所以感覺我可以展現自己，也突然發現我害怕成功我害怕展現自我，我壓抑自我，但我內在又有種渴望想要受到肯定想要成功，也是這種矛盾導致我胖，讓人家不得不注意我。工作方面也比較做自己，也被交代新工作有種被肯定的感覺，所以我是很開心地接受這份工作。

持續記錄中~~~